内分泌失调不仅影响女性个人健康，还给她们的生活和工作带来了巨大的压力。因而，患了此病，一定要及早的调理好。女人内分泌失调怎么办，北京家圆医院专家指出：女性内分泌失调的调理，一般以中药治疗为主，饮食调理为辅，病情会好的更快。

  很多女性脸上长痘痘，出现色斑或者是皮肤暗沉等等，其实，这很有可能是内分泌功能紊乱造成的。女人内分泌失调怎么办，及时治疗是关键。内分泌失调如何调理，调理的方法如下：

  1、中药调理：中药调理内分泌失调，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

  2、生活要规律：吃生冷辛辣食物，容易造成内分泌失调。内分泌失调患者要想及早的调理好，应该多吃一些高蛋白类食物，多喝水，多吃水果，多运动，还要注意不要熬夜，要有良好的作息时间。

  3、能不熬夜就不熬夜：经常熬夜特别容易老的快，不仅健康受损，形象还大受打击。一般长痘痘的内分泌失调患者，经常熬夜的话，痘痘会更加的明显。

  女人内分泌失调怎么办，相信你一定有所了解了。北京家圆医院专家提醒：内分泌失调的患者，平时生活中应该注意好自己的饮食，合理且有规律的饮食对病情的恢复很有好处。